睡覺作夢|睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多,夢到老鼠跑到身上

睡覺時後會做夢彷彿是個先的的大事，有時候人會即使一整個睡眠中就做了六、七個夢想，即便，有時候便是隨著中午冷靜，全都沒有甚麼將穿越時空。

在就寢的的時可以做夢。 興奮的的夢想駭人的的夢想悔恨的的夢想，穿越時空文本各式各樣。 經常便是超脫虛幻地將在光芒中均翱翔，通常亦不會年底少年時期的的景象，做夢嘛一類神奇的的現像 不過，人會也許要做各種各樣的的夢想到底？ 。

做夢肝臟的的神經系統情形，人會的的體溫共分較快動眼期（rapid eye Movement, REM）及或非較快動眼期（Non-rapid eye Movement, NREM），正常的的睡眠不足現狀由其那兩大類狀況交錯循環。

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